一、景点选择忠告
新邵以自然风光为主，核心景点包括：白水洞国家级风景名胜区（喀斯特地貌与瀑布）、白云岩（丹霞地貌与古寺）、龙山森林公园（原始森林徒步）和资江沿岸风光带。建议优先安排2-3天，串联自然与人文景点。
二、交通出行须知
- 外部交通：可乘高铁至邵阳北站，转乘巴士或出租车前往新邵（车程约40分钟）；自驾游客需注意山区道路多弯道，建议检查车况。
- 内部交通：景点间公交班次有限，包车或租用本地摩托车更为便捷，提前规划路线避免延误。
三、美食与住宿推荐
必尝美食：新邵血浆鸭（辛辣鲜香）、柴火腊肉、资江鱼鲜；推荐县城老字号餐馆如“资江人家”。住宿：县城有多家经济型酒店，追求自然体验可选白水洞附近民宿，提前预订旺季房源。
四、其他注意事项
- 山区天气多变，需携带雨具和保暖衣物；徒步时穿防滑鞋，注意安全警示牌。
- 尊重当地习俗，如苗族、瑶族村寨避免随意拍摄居民；保护环境，勿乱丢垃圾。
- 最佳旅游季为春秋（4-6月、9-11月），避开雨季和严寒冬季。